스마트폰 중독, 어떻게 해결할까
O 갈래 : 논설문
O 성격 : 설득적, 논리적, 비판적
O 제재 : 스마트폰 중독
O 주제 : 스마트폰 중독의 위험성과 그 해결 방안
O 특징 :
➀ 글의 시작 부분에 구체적인 사례를 활용하여 독자 의 흥미를 끌고 이해를 도움.
➁ 객관적 통계 자료를 제시하여 문제의 심각성을 강 조함.
➂ 논리적이고 체계적인 방식으로 글의 내용을 전개함.
O 이 글의 구조
| 서론 | 일상화된 스마트폰 사용의 양면성 |
| 본론 ① | 스마트폰 중독 위험에 노출된 청소년들의 실태 |
| 본론 ② | 스마트폰 중독이 위험한 이유 |
| 본론 ③ | 스마트폰 중독 위험에서 벗어나기 위한 방안 |
| 결론 | 스마트폰의 올바른 사용 당부 |
O 스마트폰 사용의 양면성
| 장점 | 단점 |
| 언제 어디서나 자신이 원하는 정보를 쉽고 빠르게 얻을 수 있어 일상생활이 편리해짐. | 스마트폰에 과도하게 의존할 위험성이 있음. |
O 청소년 스마트폰 중독 실태에 대한 글쓴이의 관점
| 청소년 스마트폰 중독 | |
| 실태 | 청소년들이 스마트폰에 과도하게 의존할 위험성이 있음. |
| 근거 | • 스마트폰 중독 위험군의 비율이 성인의 약 2배 수준임. • 스마트폰 중독 위험군의 비율이 매년 꾸준히 증가하고 있음. |
| 글쓴이의 관점 | |
| ➡ | 청소년 스마트폰 중독에 대해 우려하며 비 판적으로 인식함. 청소년 스마트폰 중독을 심각한 사회 문제 로 인식함. |
O 스마트폰 중독이 위험한 이유
| 위험한 이유 | 구체적 근거 |
| 공부나 일에 집중할 수 없어 일상생활에 어려움을 겪음. | 공부나 일을 할 때 스마트폰을 사용하면 작업 기억 공간이 부족해져 주의가 분산되고 능률이 떨어짐. |
| 신경 정신과적 증상을 동반할 수 있음. | 이전보다 스마트폰을 더 많이 사용하지 않는 이상 만족감이나 즐거움을 느낄 수 없음. 스마트폰이 없을 때 극도의 불안감과 초조감을 느낌. 감정 조절이 어려워 충동적으로 변하거나 우울증이 생기기도 함. |
| 신체 건강에 악영향을 끼침. | 눈이 피로해지고 목, 손목, 척추 등 에 이상이 옴. 두통, 두뇌 기능 저하, 수면 장애 및 만성 피로 등의 원인이 됨. 전자파가 열작용을 일으켜 세포나 조직 기능에 영향을 줄 수 있음. |
| 사회적으로 건강한 생활을 할 수 없게 만듦. | 가상 세계에 몰입함으로써 현실 세계에서 원만한 대인 관계를 형성하거나 유지하기 어려움. 현실 세계와 가상 세계를 혼동하여 일탈 행동을 보이거나 범죄를 저지르는 등 사회적 물의를 일으킬 수 있음. |
O 스마트폰 중독에서 벗어나기 위한 방안
| 방안 | 구체적 내용 |
| 스마트폰 사용 습관에 대해 전문적인 진단 받기 | ‘스마트 쉼 센터’ 누리집을 방문하여 스마트폰 중독 자가 진단 및 전화 상담하기 상담 기관을 방문하여 전문 상담사와 상담하기 |
| 스마트폰 사용 행동을 스스로 기록해 보기 | 스마트폰 하루 사용 시간 및 응용 프로그램 사용 내역 기록하기 필수적인 응용 프로그램을 몇 개로 한정하여 사용하기 |
| 스마트폰 금지 시간과 공간을 스스로 정해 준수하기 | 학습, 식사, 가족 대화, 취침 전후 시간에는 스마트폰 사용하지 않기 위험 요소가 있는 공간에서는 스마트폰 사용하지 않기 |
| 스마트폰을 가급적 이용하지 않고 일하기 | 과제나 학습에 꼭 필요한 경우에만 스마트폰 사용하기 가까운 친구들과의 대화는 직접 만나서 대화하기 |
